日本梅雨季是幾月？12 個地方的官方平年時間表，和 6 月要怎麼排行程

日本沒有一個統一的梅雨期。気象庁把全國分成 12 個地方分別公布，最早的沖繩平年 5 月 10 日就進入梅雨，最晚的東北北部要到 7 月 28 日才結束，前後差了將近五週；北海道更乾脆，官方直接把它排除在梅雨的統計之外。所以「日本梅雨季是幾月」這個問題，答案取決於你要去哪一區、哪一週，而不是一組全國通用的日期。這篇只處理已經決定要在這段期間出發之後的三件事：你那一區的雨期落在哪幾天、會遇到幾天真的下得起來的雨、行程要留幾個雨備。文中的「梅雨入り」就是入梅、「梅雨明け」是出梅，気象庁的頁面上寫的都是這兩個詞。

這篇適合誰？

適合已經把日期押在 6 月到 7 月上旬、現在要把行程排出來的人。要不要在這個季節出發是另一個問題，這裡不重複。

適合

• 機票已經開在 6 月，想知道自己那幾天落在雨期的哪一段
• 日期還能動幾天，想挑一個雨最少的區域或週次
• 要決定雨具在台灣買還是到日本買、十天行程該留幾個備案

可以先跳過

• 還在決定要不要挑這個季節去：先看日本什麼時候去最好？五個季節的取捨，那裡有跟櫻花季、紅葉季的橫向比較
• 只想知道東京下雨那天去哪：東京下雨天有哪些室內景點直接給路線組合
• 要的是整年每個月的氣溫與穿搭：日本 1–12 月天氣速查表與四季怎麼穿、行李怎麼帶

梅雨到底從幾月到幾月？

看你去哪一區。気象庁公布的是 12 組日期，下面是 1991–2020 這 30 年的平年值，以及官方認定「今年算正常」的那個區間。

「算正常的範圍」是気象庁的「平年並」級距，把 30 年的紀錄排序後取中間三分之一；落在區間外面，官方就會標成偏早或偏晚。日期後面官方都會加一個「頃」，因為入梅和出梅前後平均有五天左右的過渡期，表上那一天是過渡期的中間。

想知道最壞會拖到什麼時候，看關東甲信的極端紀錄就有概念：入梅最早 5/6（1963 年）、最晚 6/22（2007 與 1967 年）；出梅最早 6/28（2025 年）、最晚拖到 8/4（1982 年）。

東京、大阪、京都各自是什麼時候？

這個問題要先改掉——気象庁不按都道府縣公布梅雨，只按「地方」。對照一下就清楚了：

• 東京→ 關東甲信，跟長野、山梨算同一組（6/7–7/19）
• 大阪、京都→ 都屬近畿，官方不會給它們各自的日期（6/6–7/19）
• 名古屋→ 東海（6/6–7/19）；福岡→ 九州北部（6/4–7/19）；札幌→ 沒有

官方自己解釋過理由：梅雨是一個月以上尺度的季節現象，受偏西風與太平洋高壓這種大範圍氣流左右，所以用比日常天氣預報更大的區域單位來監測。「大阪梅雨季」和「京都梅雨季」因此不會有差別，那本來就是同一個數字。

哪裡沒有梅雨？

北海道。而且不是「比較少」，是官方直接把它排除在梅雨的統計之外。気象庁的說法是，梅雨鋒面往北推的時候在北海道附近常常變得不明顯；北海道也有些年份出現雨天多、陰天多的時期，但年與年之間差異太大，難以當成一個季節現象來處理。所以官方發表時寫的是「梅雨のない北海道」，把它從全國扣掉之後才分成 12 個地方。小笠原諸島也是同樣的處理方式。

數字比說法更直接。6 月的平年值：

雨量少三分之二、日照多 56 小時。6 月想要晴天，北海道是最有把握的答案，而且那個月的富良野與美瑛剛好進入花期的前半段。

另一邊常被寫反的是沖繩。沖繩不是「梅雨晚一點」，而是早了 28 天，而且 6 月下旬就結束：平年 5/10 入梅、6/21 出梅。更值得記住的是接下來那個月——7 月的那霸日照 227.0 小時是全年最高，整個月只有 1.3 天完全看不到太陽。本州還泡在梅雨末期的時候，沖繩已經是全日本最晴的地方了。

所以如果你的日期還能動，這兩區是最實際的閃避方向。住宿的部分我會直接開列表頁自己比：Booking 上的札幌、Agoda 上的札幌；沖繩則是Booking 上的那霸、Agoda 上的那霸。列表頁預設帶的是你打開它那一天的日期，先改成你的行程日期再看。

一個月會遇到幾天雨？是整天下還是陣雨？

不會天天下整天，但也不是只有毛毛雨——這兩種說法都是錯的。東京 6 月的 30 天，平年值長這樣：

• 下到 1 mm 以上的日子：11.6 天（約四成）
• 下到 10 mm 以上的日子：5.4 天
• 下到 30 mm 以上的日子：1.6 天
• 有四成以上時間看得到太陽的日子：10.5 天
• 完全沒有日照的日子：7.6 天

把這幾個數字擺在一起讀：三分之一的日子有像樣的太陽、四分之一整天不見天日，中間那一段是陰天夾雨。気象庁的預報用語裡本來就有兩種梅雨——「陽性の梅雨」是強雨和放晴交替、變化劇烈、氣溫偏高；「陰性の梅雨」雨勢不大，但陰天和雨天拖很久、氣溫偏低。另外還有「梅雨の中休み」，指梅雨期間出現的連續數天晴天或有陽光的陰天，這是官方用語不是民間說法。

九個城市的 6 月平年值放在一起，選區域的時候比較好比：

注意「下雨日數」這一欄從仙台到那霸幾乎都在 10.3 到 11.6 之間——會下雨的天數各地差不多，差的是每次下多大。那霸的雨量是東京的 1.7 倍，但下雨的天數還比東京少 0.3 天，全部集中在那幾場。東京看起來雨少，卻是九個城市裡日照最短、沒有太陽的日子最多的一個。

東京全年最多雨的月份其實是 9 月（224.9 mm）和 10 月（234.8 mm），兩個都比 6 月多——梅雨並不是東京最濕的時候。

6 月和 7 月，哪一個雨比較大？

西日本是 7 月，而且差很多。梅雨末期那幾週才是雨下最猛的時候，所以把行程往後挪到 7 月初，對京都、福岡、金澤來說是往更濕的方向走。

要往後挪就挪到出梅之後，不要停在 7 月上中旬那一段。真正的分水嶺是各區的出梅日：關東甲信、近畿、東海都是平年 7/19，北陸 7/23，東北南部 7/24，東北北部 7/28。

這時候人少嗎？旅館便宜嗎？

空的是飯店，不是景點。這兩件事要分開看，因為它們的答案剛好相反。

先看旅館。観光庁的全國客室稼働率，6 月連續四年都是全年第二低，只高於 1 月：

房間好找是真的。房價則不一定——官方沒有公布月別房價，房間空不空跟報價低不低是兩回事。

再看現場的人。JNTO 的訪日外客統計裡，台灣旅客 6 月的表現是這樣：

全體外國旅客 6 月確實偏低，但台灣人 6 月去日本從來就不是低點。清水寺、合掌村這種地方你不會覺得空。把「梅雨季人少」當成不用早訂熱門餐廳、不用提早排隊的理由，會踩空。

要利用的是旅館那一格。同一間房在 6 月跟在 10、11 月的可選範圍差很多，先開列表頁把範圍掃一遍再決定住哪一區：

雨具要帶什麼？傘要不要從台灣帶？

傘不用帶，到日本再買。ダイソー 官方網路商店的雨具區是這個價格帶（含稅）：

拖行李箱移動的那幾天，那個防雨套是整張表最值得買的一樣——布面行李箱淋一段路，濕的是裡面的衣服。

不想買傘還有共享傘「アイカサ」，用官方 App 借還，官方寫的是¥140（使用未滿 1 小時）起。設點有北海道、東京、神奈川、埼玉、茨城、千葉、愛知、岐阜、大阪、兵庫、奈良、福岡、佐賀、岡山。借之前先確認一件事：福岡・佐賀・水戸・札幌是轉盤式傘、首都圈・關西・中部・岡山是連線式傘，兩套系統不能跨區還傘，從東京帶著傘飛福岡就還不掉了。

雨鞋我不會帶。東京 6 月下到 10 mm 以上的日子只有 5.4 天、30 mm 以上只有 1.6 天，為了這幾天在行李箱裡塞一雙雨鞋不划算。防水或快乾的一般鞋加一雙備用襪就夠，真的遇到那種雨的那天，就是啟動雨備的那天。再放一個夾鏈袋裝濕掉的東西，這是我自己每次都會準備的。

最容易搞錯的地方

⚠️ ① 拿某一年的入梅日期去排行程。你在 6 月當下看到的日期是速報値，気象庁事後會依實際天候經過重新檢討，同一年的 9 月初公布確定值——不是隔年。2026 年的落差有多大：

差 10 天以上，等於整趟行程的長度。排行程請用上面那張平年表，不要用某一年的宣布日。

⚠️ ② 以為梅雨只是毛毛雨。気象庁自己列了「陽性の梅雨」和「陰性の梅雨」兩型，前者是強雨和放晴交替。東京 6 月有 5.4 天下到 10 mm 以上，那個量撐傘走路會濕到小腿。

⚠️ ③ 把行程往後挪到 7 月初以為就躲開了。福岡、京都、金澤 7 月的雨量都比 6 月多，梅雨末期才是主場。

⚠️ ④ 把沖繩當成「梅雨晚一點」。沖繩早 28 天，6/21 就出梅；真正該避開沖繩的是 5 月。

⚠️ ⑤ 不知道梅雨末期有線状降水帯。那是同一處持續數小時的線狀強降雨，發生時災害風險會急遽升高。気象庁在可能性明顯升高時會在半日前發布預測資訊，而且有繁體中文版的防災資訊頁可以直接看。遇到警戒等級怎麼判斷、要做什麼，整理在在日本遇到天災怎麼辦。

⚠️ ⑥ 只帶一雙鞋。鞋子濕了在旅館一個晚上乾不了，隔天穿著濕鞋走一整天比下雨本身更難受。

行程要留幾個雨備？

十天留兩個就夠，不必每天都準備室內備案。直接從降水日數推：十天的行程在東京、大阪、京都大約會遇到 4 天下到 1 mm 以上、2 天下到 10 mm 以上。判準我會這樣切：

所以要準備的不是十個備案，是兩個能隨時抽換的室內半天。東京的室內選項與路線組合在東京雨天怎麼安排那篇，我不在這裡重列。

如果你 6 月上旬出發

關東與關西大概剛入梅或還沒入梅，前幾天常常是整趟最乾的。把最想去的戶外行程排在前面，不要留到最後。北陸與東北南北更晚入梅（6/11、6/12、6/15），6 月上旬往北走是這一段最好用的操作。

如果你 6 月下旬出發

本州整個都在雨期中段，這時候換區域比換日期有效：沖繩已經出梅、北海道本來就沒有梅雨。行程若是關西進出，京都、奈良那幾天我會刻意把室內的博物館與百貨排在中間，而不是壓在最後一天。

如果你只排得出 7 月第一週

避開西日本。福岡 7 月 299.1 mm、金澤 233.4 mm，那一週正好是梅雨末期最容易出現強降雨的時段。同樣的日期改去北海道或沖繩，體感會差一整個檔次。

常見問題 FAQ

Q1：日本梅雨季是幾月？

看你去哪一區，官方的答案是 12 個日期不是一個。平年沖繩 5/10 入梅、6/21 出梅；關東甲信 6/7–7/19；近畿與東海 6/6–7/19；最晚的東北北部 6/15–7/28。北海道沒有梅雨。

Q2：東京的梅雨是什麼時候？大阪、京都呢？

気象庁不按都道府縣公布梅雨，只按「地方」。東京屬關東甲信（平年 6/7–7/19），大阪和京都同屬近畿、拿到的是同一組數字（6/6–7/19）。所以「大阪梅雨季」和「京都梅雨季」查到的本來就是同一組日期。

Q3：北海道有梅雨嗎？

沒有，而且是官方把它排除在梅雨之外。気象庁的說法是梅雨鋒面北上到北海道附近常常變得不明顯、年際差異太大，難以當成季節現象處理，所以發表時寫的是「梅雨のない北海道」。札幌 6 月平年降水量 60.4 mm，只有東京的三分之一出頭。

Q4：沖繩的梅雨跟本州一樣嗎？

不一樣，早了將近一個月。沖繩平年 5/10 入梅、6/21 就出梅，比關東甲信的 6/7 早了 28 天。7 月的那霸是全年日照最多的月份（227.0 小時，整月只有 1.3 天完全不見太陽）。

Q5：梅雨季一天會下幾小時的雨？

気象庁的平年值沒有這個欄位，所以沒有可靠的答案。能用的是天數：東京 6 月平年有 11.6 天下到 1 mm 以上、5.4 天下到 10 mm 以上，另有 10.5 天有四成以上的時間看得到太陽。整個月天天下整天並不是常態。

Q6：6 月去日本人會比較少嗎？

空的是飯店，不是景點。全國客室稼働率連續四年都是 6 月第二低（57.2–58.8%，只高於 1 月）；但台灣旅客 6 月從來不是低點，2024 年 6 月還是那一年的第一名。官方沒有公布月別房價，房間好訂不等於一定便宜。

Q7：雨傘要從台灣帶嗎？

不用，到日本再買。ダイソー 官方網路商店的塑膠傘 ¥330、雨披與行李箱防雨套各 ¥110，超商與藥妝店也到處有。真正建議先準備的是一雙備用襪和裝濕衣服的夾鏈袋。

Q8：改成 7 月初去會不會比較好？

西日本反而更糟。福岡 7 月平年降水量 299.1 mm（6 月 249.6）、京都 223.6 mm（6 月 199.7）、金澤 233.4 mm（6 月 170.3）——梅雨末期才是雨下最猛的時候。東京那霸則相反，7 月比 6 月少。

如果是我，6 月我會這樣排

如果日期已經鎖死在 6 月，我會把主力放在北海道，拿 60.4 mm 和 180 小時日照去換掉本州那一個月的陰天；行程若一定要進東京或關西，我會把它縮到四五天，剩下的天數往北挪。日期落在 6 月下旬的話，沖繩會是我的第一選擇——本州最濕的那幾週，那霸已經出梅了。雨具我不會從台灣帶，到了再買，只事先準備備用襪跟夾鏈袋。行程表我會刻意留兩個可以整段抽換的室內半天，其餘照常排戶外，因為十天裡真的下得起來的也就那兩天左右。唯一會讓我改變整個計畫的是線状降水帯的預警，看到就把那天的移動全部往後推。

官方資訊

• 気象庁 梅雨入りと梅雨明け（確定值與平年值）／當年度速報値
• 気象庁 FAQ「梅雨について」（北海道與地方單位的官方說明）
• 気象庁 平年值檢索（年・月ごとの値）
• 気象庁 線状降水帯に関する情報／繁體中文防災資訊頁
• 観光庁 宿泊旅行統計調査／JNTO 訪日外客統計

日期、價格與統計數字以官方最新公告為準。

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