苗場滑雪場山腳:一整排白色的苗場王子飯店大樓沿著雪場底部排開,右側是一棟高塔樓,前景是壓雪雪道、吊椅纜車支柱和造雪機,後方是覆雪的山谷與成排公寓大樓
苗場滑雪場山腳的苗場王子飯店建築群,從雪道上往下看(2025 年 12 月 29 日) Photo: Syced / CC0 / Wikimedia Commons

苗場滑雪場 2026-27:東京當天來回還是住一晚?交通與訂房怎麼選

2026 年 9 月 11 日發布 · 閱讀約 18 分鐘

🔄 最後更新 2026-09 · 季節日期依官方公告與預測查證

苗場沒有車站:從東京搭新幹線到越後湯沢,還要再轉一段 37 到 45 分鐘的路線巴士,當天來回的話,平日在雪場大約待得了 7 小時 20 分、週末和假日約 9 小時;唯一從東京直達的西武巴士 11:02 才到,平日 14:10 就開走。所以去苗場要先決定的不是滑哪條雪道,而是住一晚還是當天來回。我的答案是:只滑一個白天,當天來回就夠;想滑夜場、想用 Mt.Naeba 券搭ドラゴンドラ纜車跨到隔壁的かぐら,或想連滑兩天,就住在雪道旁的苗場王子飯店——它的 2026-27 冬季 9/9 已經開賣,年末年始和 2 月的 8 個特定日,入住前 30 到 60 天就不能取消了。這篇把兩種排法的時刻、在雪場的時間、只給住客的東西和訂房規定排在一起,再補上纜車券怎麼挑、帶小孩和開車要注意的事。文中的巴士時刻與纜車券價格都是 2025-26 季的(2026-27 季官方還沒公布),新幹線時刻則是 2026 年 9 月的版本。

5 個結論
  • 當天來回可以:平日東京 7:04 出發、9:17 到雪場、16:40 走,約 7 小時 20 分;週末 6:08 出發、8:17 到、17:25 走,約 9 小時
  • 東京直達巴士只適合住宿的人:上一季 11:02 到、平日 14:10 走;2026-27 季還沒公布
  • 要住就住苗場,不住越後湯沢站前:住站前的話,早上搭的巴士跟從東京來的人是同一班
  • 苗場王子已開賣:年末年始入住前 30 天起、2 月 8 個特定日入住前 60 天起不能取消;官方寫的是「與雪道相鄰」,沒有用 ski-in 這個詞
  • 纜車券不用先買:只滑苗場買苗場エリア券(上一季 ¥7,800),要搭ドラゴンドラ才買 Mt.Naeba 券(¥9,800);小學生以下免費
本文目錄(點擊展開)
  1. 從東京到苗場有哪幾種走法?
  2. 當天來回,在雪場能待幾小時?
  3. 東京直達巴士適合誰?
  4. 住一晚值得嗎?住哪裡?
  5. 苗場王子什麼時候訂、取消規定怎麼看?
  6. 2026-27 季什麼時候開?
  7. 纜車券要買 Mt.Naeba 券還是苗場券?
  8. 苗場的雪道適合新手嗎?
  9. 帶小孩、不滑雪的人能做什麼?
  10. 開車上山要準備什麼?
  11. 哪些事會讓這一天白跑?
  12. 所以住還是不住?
  13. 常見問題 FAQ

從東京到苗場有哪幾種走法?

三種:新幹線到越後湯沢再轉路線巴士、西武的東京直達巴士、自己開車。越後湯沢站那班免費接駁,只給苗場王子的住客搭。

苗場跟 GALA湯沢同在新潟縣湯沢町,搭的也是同一條上越新幹線,但下車之後完全不一樣:GALA湯沢是車站本身就連著纜車站,苗場則要從越後湯沢站再坐將近一小時的巴士上山。每一種走法卡在哪裡,先看這張表:

走法到雪場離開雪場誰能搭2026-27 季
新幹線+路線巴士(南越後観光バス)平日 9:17/週末 8:17(2025-26 季)最後一班急行 平日 16:40/週末 17:25;普通車最晚 19:37任何人,不用預約冬季時刻與票價還沒公布
西武東京直達巴士(苗場ホワイトスノーシャトル)11:02(2025-26 季)平日 14:10/週末 15:10任何人,只收網路預約有沒有開都還沒公布
飯店住客專用接駁(越後湯沢站東口)官方還沒公布時刻只給苗場王子住客,冬季行駛、要預約飯店說 10 月以後公布
自駕看路況自己決定要雪胎或雪鏈停車費見開車那一節
計程車(越後湯沢站東口到飯店)任何人官方交通頁寫約 11,000 円

路線巴士是這篇的主角:它是當天來回唯一能用的大眾運輸,也是住在越後湯沢站前的人每天上山要搭的車。只想從東京滑一天、完全不想轉車的話,新幹線最快 71 分鐘直達的 GALA湯沢會省事很多,苗場多出來的是約一小時的車程和一次轉乘。

當天來回,在雪場能待幾小時?

平日約 7 小時 20 分、週末和假日約 9 小時,前提是搭上早上那班急行巴士、趕上下午最後一班急行。

下面這張是把 2025-26 季的巴士時刻,接上 JR 東日本 2026 年 9 月版的新幹線時刻算出來的。12 月的冬季新幹線時刻和 2026-27 季的巴士時刻都還沒公布,出發前兩邊都要再查一次:

日子去程到雪場回程在雪場
平日東京 7:04(とき 303 號)→ 越後湯沢 8:10 → 急行巴士 8:40苗場スキー場 9:17急行 16:40 → 越後湯沢 17:20約 7 小時 23 分
平日,滑到夜場同上9:17普通車 苗場プリンスホテル前 19:37 → 越後湯沢 20:20 → 新幹線 20:28 或 21:17約 10 小時(1 日券只到 17:00,夜場的票另外看)
週末、假日東京 6:08(とき 301 號)→ 越後湯沢 7:22 → 急行巴士 7:40苗場スキー場 8:17急行 17:25 → 越後湯沢 18:05約 9 小時

有幾件事表上看不出來,但會直接影響你的一天:

  • 平日早上 7:40 那班急行只開到みつまた,不到苗場。みつまた是隔壁かぐら滑雪場的入口之一,平日搭 6:08 那班新幹線也沒用,只能接 8:20 的普通車、8:58 到飯店前,換不到多少時間。平日就搭 7:04 那班吧。
  • 急行和普通車停的站不一樣。急行先停苗場スキー場(當天來回旅客用的日帰りスキーセンター),再開到苗場プリンスホテル前;普通車只停飯店前。
  • 1 日券用到下午 5 點,平日最後一班急行 16:40 從雪場開,實際上 16:30 左右就要收板往巴士站走。
  • 巴士票價:越後湯沢站到苗場スキー場或飯店前同價,2025-26 季大人單程 ¥700、小學生以下 ¥350;雪板和大型行李每件另收 ¥100(小孩免收)。

平日 7 小時多,對只想滑一個白天的人其實夠了,扣掉換裝、租借和午餐,大概有 5 到 6 小時在雪道上。東京冬天還有哪些當天來回的選項,整理在東京冬季一日遊怎麼選那篇。

苗場當天來回時間軸資訊圖:平日東京 7:04 搭新幹線、8:10 到越後湯沢、8:40 搭急行巴士、9:17 到雪場,16:40 搭最後一班急行、17:20 回到湯沢,在雪場約 7 小時 23 分,並用紅色標出平日 7:40 的急行只到みつまた;週末東京 6:08 出發、7:22 到湯沢、7:40 急行、8:17 到雪場,17:25 離開、18:05 回到湯沢,約 9 小時
平日和週末差在早上那班急行:週末 7:40 那班開到苗場,平日同一個時刻的急行只到みつまた。巴士是 2025-26 季時刻、新幹線是 2026 年 9 月版時刻,冬季時刻公布後要再查 圖:WaTabi 依南越後観光バス與 JR 東日本時刻表整理

東京直達巴士適合誰?

適合住一晚的人當去程或回程,不適合當天來回:上一季它 11:02 才到雪場,平日 14:10 就開回東京,在雪場只有 3 小時左右。

西武観光バス的白色高速巴士停在池袋站東口,車身有藍紅綠三色線條和獅子圖案,車頭與車側的行先顯示寫著「苗場プリンスホテル」
2023 年 12 月在池袋站東口拍到的苗場ホワイトスノーシャトル,行先顯示寫著苗場プリンスホテル。這是 2023-24 季的車,2026-27 季會不會開,營運者還沒公布(車窗已模糊處理) Photo: 江戸前鰻 / CC BY-SA 4.0 / Wikimedia Commons

這班車是西武観光バス的「苗場ホワイトスノーシャトル」,一般的高速巴士,不限住客、誰都能搭。2025-26 季每天行駛(2025-12-20 到 2026-03-22),時刻如下:

方向2025-26 季時刻
去程池袋サンシャインシティプリンスホテル 7:35 → 池袋駅東口 7:45 → 下落合駅 7:55 → 練馬駅 8:05 → 川越的場 8:35 → … → 苗場スキー場日帰りスキーセンター 11:02 → 苗場プリンスホテル 11:07
回程苗場プリンスホテル 平日 14:00/週末 15:00 → 日帰りスキーセンター 14:10/15:10 → … → サンシャインシティプリンスホテル 17:40/18:40

拿它當天來回,平日只滑得到 3 小時 8 分、週末 4 小時 8 分,比新幹線加巴士少了一半。它真正的用處是住一晚的第一天和最後一天:池袋上車就不用拖著行李轉新幹線和路線巴士,11:07 直接下在飯店門口。

票價方面,營運者頁面上的價目這次沒有取得,下面是 2025-26 季販售代理(日本旅行)頁面標的價格:大人單程平日 ¥4,200、週末 ¥4,700,小孩平日 ¥2,100、週末 ¥2,350。訂位走營運者頁面連過去的日文訂位系統「発車オーライネット」,營運者 2023 年度的公告寫明電話和窗口不受理、只收網路預約。

2026-27 季有沒有開,營運者和飯店都還沒公布,兩邊都只寫了決定之後再公告。有些旅遊平台已經開放 12 月的日期、時刻照抄上一季,營運者公告之前,先不要把行程押在這班車上,去程或回程都留一條新幹線加巴士的備案。

住一晚值得嗎?住哪裡?

只滑一個白天就不必住;想滑夜場、想用 Mt.Naeba 券跨到かぐら、或想連滑兩天,就住,而且住在苗場,不要住越後湯沢站前。

當天來回住苗場一晚
在雪場的時間平日約 7 小時 20 分、週末約 9 小時兩天,第一天可以滑到夜場
夜間滑雪最晚要搭 19:37 的普通車下山雪季高峰期每天營業到 20:30(強風或天候不佳時會停)
租借以 1 天為單位飯店內的租借處可以一次租 2 天以上
置物與泡湯日帰りスキーセンター裡的「火打の湯」(收費)住客專用置物櫃、住客限定的「苗場の湯」
越後湯沢站到雪場路線巴士另有免費的住客專用接駁(冬季、要預約)
用 Mt.Naeba 券跨到かぐら7 小時要跑兩座山,很趕留一整天給它
要事先訂的不用:纜車券現場買得到、路線巴士不用預約飯店,而且有不能取消的日子(見下一節

苗場王子飯店官方的說法是「與雪道相鄰」(ゲレンデと隣接)、「飯店前面就是雪道」,雪場地圖也把最下方那一區叫作飯店前的山麓區。飯店首頁和雪場常見問題都沒有用 ski-in/ski-out 這個詞,住進去會離雪道很近,但不要把它當成官方保證的條件。

要住的話,住哪裡差很多。越後湯沢站前的旅館多、也好訂,但住在那裡,早上上山搭的是跟從東京來的人同一班巴士,傍晚也一樣要趕 19:37 那班普通車下山——在雪場的時間跟當天來回幾乎一樣,換到的只是早上不必 6 點從東京出門。夜場開到 20:30、2 天以上的租借、住客接駁和苗場の湯,只有住在苗場才用得到。

如果是我,第一次去苗場又會滑雪,會排一晚:第一天搭新幹線加巴士中午前到,下午滑苗場、晚上滑夜場;第二天在ドラゴンドラ有開的日子買 Mt.Naeba 券,搭纜車過去田代、かぐら那一側,下午再回來搭車。只滑一天的新手,就不必花這筆住宿錢,當天來回或直接去 GALA湯沢都好。

5 月底從平標山山頂往下看苗場滑雪場:整片山坡是綠色草地和樹林,雪道變成一條條淺色草坡和之字形的作業道路,左下角山腳有一棟高塔樓和幾棟白色建物
這是 2016 年 5 月底拍的,雪已經融光,不是雪季的樣子。從平標山頂往下看苗場滑雪場,淺色的草坡就是冬天的雪道,左下角那棟高樓是苗場王子飯店一帶,位在整片雪道的最下方(已裁切) Photo: Koda6029 / CC BY-SA 4.0 / Wikimedia Commons

苗場王子什麼時候訂、取消規定怎麼看?

現在就能訂:2026-27 冬季 9/9 已經開賣。一般日期入住前 14 天內才開始收取消費;年末年始入住前 30 天起、2 月 8 個特定日入住前 60 天起,就完全不能取消。

入住日方案取消規定
一般日期(2026-12-11 到 2027-04-03,扣掉下面兩列與 2/5 到 2/27 整段)Prince Basic、連泊方案14 到 8 天前 20%、7 到 3 天前 80%、2 天前到當天與沒到 100%
年末年始 2026-12-29 到 2027-01-02專用方案,只收網路預約、要事先刷卡付款入住前 30 天起不能取消
2027 年 2 月 11、13、14、17、18、21、23、25 日入住前 60 天起不能取消
任何日期事先付款方案付了就不能取消、不能變更

換成日曆來看:12/29 入住的話,11 月底就不能退了;2/13(六)入住的話,12 月中旬就不能退了。2 月 5 日到 27 日整段都不適用一般日期的規定,除了那 8 天之外的日子要照什麼規定,飯店的公告沒有寫,訂的時候看方案說明。

還有兩件事要先知道:

  • 12/11 到 12/17 住進去的人滑不到雪。飯店的冬季住宿期從 12/11 開始,雪場 12/18 才開,而ドラゴンドラ預定 12/26 才開。
  • 含纜車券的住宿方案還沒決定,飯店公告寫的是目前未定,現在訂的都是純住宿。

年末年始或 2 月那 8 天要去的人,機票和假期確定之後再訂,而且把不能取消的那一天記在行事曆上;日期還不確定,就選一般日期、可以取消的房價先卡位。上面的 Prince Basic、事先付款是飯店自己網站上的方案;在訂房平台上訂,取消條件以你點選的那一個房價寫的為準,下訂前點開看清楚。

下面是苗場所在的湯沢町的住宿列表和苗場王子的單館頁。搜尋時注意秋田縣也有一個「湯沢市」,要找的是新潟縣湯沢町;湯沢町的列表會混著越後湯沢站前和苗場的旅館,點進去先看地圖位置,想住雪道旁就找苗場那一區的。

住哪裡通路要先知道
新潟縣湯沢町(含苗場與越後湯沢站周邊)Booking.com 湯沢町住宿 →列表裡有苗場的旅館,也有站前的,先看地圖
Agoda 湯澤住宿 →列出來的多半是越後湯沢站周邊,要住苗場就再篩
樂天旅遊 湯澤町住宿 →繁體中文介面;冬季房況要選了日期才看得到
苗場王子飯店(單館)KKday 苗場王子大飯店 →選冬季日期之後,每一個房價的取消條件都不一樣,逐一看
苗場王子飯店入口一帶:前景是融雪潮濕的停車場和粉紅色柵欄,右邊立著深色的「Prince Hotel Naeba」招牌,後方是一棟高塔樓和一整排相連的白色飯店大樓,再後面是有吊椅纜車和電塔的雪山
苗場王子飯店,從停車場這一側看(2018 年 3 月)。它是好幾棟相連的大樓,背後就是雪場的山坡 Photo: Abasaa / Public domain / Wikimedia Commons

2026-27 季什麼時候開?

已經公布:雪場 2026-12-18 到 2027-04-04;夜間滑雪和ドラゴンドラ官方標的是「予定」(預定)。

項目2026-27 季2025-26 季(參考)
雪場營業2026-12-18(五)到 2027-04-04(日)2025-12-13 到 2026-04-05
夜間滑雪2026-12-18 到 2027-03-21(預定)2025-12-20 到 2026-03-21(預定)
ドラゴンドラ2026-12-26(六)到 2027-03-22(一,補假)(預定)官方兩個頁面的日期對不上,不列
苗場王子冬季住宿期2026-12-11 到 2027-04-03

雪場的營業期間沒有標預定,夜場和ドラゴンドラ有標,這個差別照官方原樣寫出來:夜場和ドラゴンドラ的日期還可能動,特別是把行程押在 12 月下旬或 3 月下旬這兩頭的人。夜場在雪季高峰期每天開到晚上 8 點半,但官方也寫了強風或天候不佳時不營業。

苗場的底部海拔約 900 公尺、最上面的筍平雪道約 1,600 公尺,官方的說法是除非雪量極少,否則都滑得到。

纜車券要買 Mt.Naeba 券還是苗場券?

只滑苗場就買苗場エリア 1 日券(2025-26 季 ¥7,800);要搭ドラゴンドラ去田代、かぐら那一側,才買 Mt.Naeba 1 日券(¥9,800),而且只在ドラゴンドラ有開的日子才划得來。

ドラゴンドラ是連接苗場和田代的長纜車,官方說它長 5,481 公尺、是日本最長的纜車。Mt.Naeba 券是苗場和かぐら滑雪場(かぐら・みつまた・田代三區)的共通券,也是唯一能搭ドラゴンドラ的票。2026-27 季ドラゴンドラ預定 12/26 到 3/22 行駛,12/18 到 12/25、3/23 以後買 Mt.Naeba 券,等於多花錢只滑苗場

兩台藍色的纜車車廂掛在鋼索上,車身編號 85 和 46,中間是一根灰色的纜車支柱,背景是藍天,下方是杉樹樹梢
ドラゴンドラ的車廂(2009 年 2 月;是哪一條纜車依上傳者的標示,照片本身看不出來)。只有 Mt.Naeba 券能搭它,2026-27 季預定 12/26 到 3/22 才開 Photo: EXECUTOR / Public domain / Wikimedia Commons
票種(2025-26 季)大人(中學生以上)能不能搭ドラゴンドラ
Mt.Naeba 1 日券¥9,800能,也能滑かぐら
苗場エリア 1 日券¥7,800不能
苗場エリア 8 小時券¥8,300不能
苗場エリア 4 小時券¥6,300不能
プリンス第 1・第 2 ゴンドラ 來回/單程(不滑雪的人上山看風景)¥3,000¥2,000

小學生以下纜車全日免費。西武的會員制度 SEIBU PRINCE CLUB 的會員,Mt.Naeba 1 日券 ¥8,800、苗場エリア 1 日券 ¥7,300。1 日券用到下午 5 點。

買了 Mt.Naeba 券還有一個好處:搭路線巴士從苗場プリンスホテル到みつまたステーション這一段免車資(雪具攜帶費照付)。從かぐら那一側回苗場,不一定要再搭一次ドラゴンドラ。

かぐら滑雪場上方的雪道:幾名滑雪者背對鏡頭往下滑,下方山谷有吊椅纜車和山屋,遠方是一層層覆雪的山脈,更遠處是平原
這裡是 Mt.Naeba 券另一端的かぐら滑雪場,不是苗場;只買苗場エリア券的話滑不到這裡(2018 年 3 月) Photo: senngokujidai4434 / CC BY 2.0 / Wikimedia Commons

纜車券不用先買。官方線上購票只收 VISA、MasterCard、JCB,買了不能改、不能退;而且官方同一頁對線上購票的截止時間寫了兩種說法(前一天晚上 11 點,和發券前 15 分鐘),不管是哪一種,當天到現場售票口都買得到。2026-27 季的價格,飯店公告寫的是決定之後再公布。

苗場的雪道適合新手嗎?

適合。官方寫初級道佔 42%,另外還有用網子隔開的免費新手練習區。

苗場全區 24 條雪道,官方常見問題寫的比例是初級 42%、中級 25%、上級 33%;最長一條滑道 4,000 公尺,最大坡度 32 度,上下落差 889 公尺,纜車共 12 條(3 條纜車、4 條 4 人座高速吊椅、5 條雙人吊椅)。地形公園的數量,官方雪道頁寫 2 座、常見問題寫 1 座,兩頁對不上。

排隊的時間,官方的說法是平日幾乎不用排,週末最多 15 分鐘左右,年末年始和連假會到 20 分鐘以上。能挑日子的話,挑平日吧。

滑雪學校的兒童課 5 歲起,6 號館的パンダルマン・キッズスクール 3 歲起;一般課程和青少年課程不接受事先預約,當天到現場報名。上課用什麼語言,官方頁面沒有寫,不要預設有中文教練。第一次滑雪一整天要花多少、要準備什麼,整理在第一次在日本滑雪的新手指南

從高處往下看苗場山腳的雪道:一大片平緩寬闊的白色雪坡上散布著滑雪的人,右邊一條雙人吊椅纜車筆直往上,左邊有藍色車廂的纜車和幾條吊椅,遠方是覆雪山稜和電塔
苗場山腳一帶的雪道,從高處往下拍:坡緩、面寬,但照片沒有標出哪一段是初級道(2012 年 2 月,纜車配置可能跟現在不一樣) Photo: suri / CC BY-SA 2.0 / Wikimedia Commons

帶小孩、不滑雪的人能做什麼?

能玩雪,但雪橇只能在收費的玩雪區「わくわくファミリースノーランド」裡玩;小學生以下纜車免費,場內沒有托兒所。

  • 玩雪區:わくわくファミリースノーランド有雪地電扶梯,可以玩雪上甜甜圈(チュービング)、充氣遊具和雪上小火車。它是收費區,票價官方頁面上沒有找到,到現場再看。另外有一塊用網子隔開的免費新手練習雪道。
  • 雪橇:一般雪道上不能滑雪橇或兒童滑步車,只能在玩雪區裡的兒童雪道玩。雪橇可以租,2025-26 季一天 ¥800
  • 不滑雪的大人:プリンス第 1、第 2 ゴンドラ可以買觀光票上山(來回 ¥3,000),吊椅就不行,沒穿雪板的人不能搭。
  • 托兒:場內沒有托兒所,6 號館 1 樓有收費的兒童遊戲室「あそびホール」。
  • 吃飯:餐廳不能帶外食進去,免費休息區可以。

租借(2025-26 季,當天來回旅客的價格):

項目(1 天)大人小孩
雙板或單板整套¥6,500¥5,000
雪衣上下¥4,500¥3,500
雪靴¥1,500¥1,000
安全帽¥1,500¥1,000

手套、帽子、護目鏡不出租,從台灣帶過去。能不能事先上網預約,每個租借點的規定不一樣:官方常見問題說只收網路預約,但 4 號館的租借處又寫不接受網路預約,出發前看你要去的那一個租借點怎麼寫。

開車上山要準備什麼?

雪胎或雪鏈,一定要準備:官方常見問題直接寫冬天開一般輪胎「たいへん危険」(非常危險)。

停車費(官方交通頁):當天來回平日 ¥1,000、週末假日與年末年始(12/29 到 1/3)¥2,000,飯店住客每晚 ¥1,000;只是接送的話 20 分鐘內免費。當天來回的車停第 3(飯店前)或第 4、第 5 停車場(日帰りセンター前),下雪的日子這幾個停車場清晨會除雪。

在越後湯沢站前租車再上山也是一種做法,官方交通頁列的是ニッポンレンタカー越後湯沢營業所。雪路駕駛要注意什麼,看日本冬季自駕要準備的事;只是苗場一趟的話,路線巴士已經夠用,不必為了它特地租車。

哪些事會讓這一天白跑?

搭錯早上那班急行、錯過下午最後一班急行、在ドラゴンドラ還沒開的日子買 Mt.Naeba 券,以及 12/18 以前就住進飯店。

  1. 平日搭了 7:40 的急行:它只開到みつまた,不到苗場。
  2. 錯過 16:40 的急行(平日):之後只剩普通車,最後一班 19:37 從飯店前開。
  3. 12/25 以前或 3/23 以後買 Mt.Naeba 券:ドラゴンドラ預定 12/26 到 3/22 才開,買了也跨不過去。
  4. 12/11 到 12/17 入住:飯店開了、雪場還沒開。
  5. 當天來回卻想搭住客接駁:那班車只給苗場王子住客,還要預約。
  6. 年末年始與 2 月特定日訂了房才發現不能退:入住前 30 天或 60 天起就不能取消。
  7. 把行程押在東京直達巴士上:2026-27 季還沒公布會不會開。
  8. 夜場當成一定有:官方標的是預定,強風或天候不佳也會停。

所以住還是不住?

先問自己想滑多久:一個白天就當天來回,要夜場、要兩座山或兩天,就住在苗場。

  • 第一次滑雪、只想抓個雪感 → 當天來回,或乾脆選車站就是雪場的 GALA湯沢,省掉一小時巴士。
  • 會滑、平日有一天空檔 → 當天來回:東京 7:04 的新幹線、越後湯沢 8:40 的急行,16:40 回來。
  • 週末去 → 當天來回也有 9 小時,但得搭 6:08 那班;起不來就住一晚。
  • 想滑夜場、想搭ドラゴンドラ跨到かぐら、想連滑兩天 → 住苗場王子或苗場的旅館,不要住越後湯沢站前。
  • 年末年始或 2 月那 8 天 → 可以訂,但先把「幾月幾日起不能退」算好,確定成行再下手。
  • 想跟團 → 2026 年 9 月在幾個訂票平台上查,從東京出發往湯沢一帶的滑雪一日團幾乎都是去岩原(いわっぱら)滑雪場,去苗場的一日團沒有找到。想跟團就要換雪場。

日本各地雪場適合誰、怎麼分工,整理在日本滑雪場比較那篇;同樣從東京出發、但上山方式完全不同的例子,可以看沒有路線巴士上山的川場

官方原文附錄(日文,供核對用)

1. 交通

【運行期間:2025年12月13日(土)~2026年3月22日(日)】(越後湯沢駅~西武クリスタル バス時刻表,西武掛在官網的巴士業者 PDF)
※急行便は越後湯沢駅からみつまたステーション間の停車はしません。
※3山共通シーズン券・Mt.naebaリフト券ご購入者は苗場プリンスホテル~みつまたステーションの区間乗車運賃は無料。持込料金(100円)はお支払いいただきます。
ご宿泊のお客さまは苗場プリンスホテルご宿泊者専用バス(冬季のみ運行、要予約)を無料でご利用できます。(苗場スキー場 FAQ)
越後湯沢駅東口⇔苗場プリンスホテル区間 約¥11,000(苗場プリンスホテル 交通頁)
2025年度の運行は終了しました。次回運行につきましては決まり次第お知らせいたします。(西武観光バス 苗場線頁)
※2025-2026シーズンの運行は終了いたしました。2026-2027シーズンは、決まり次第お知らせいたします。(苗場プリンスホテル 交通頁)
冬季、ノーマルタイヤはたいへん危険です。冬用タイヤまたはチェーンを必ずご用意ください。(苗場スキー場 FAQ)

2. 飯店與訂房

ホテル目の前に広がるゲレンデ!/ゲレンデと隣接するホテルでは…(苗場プリンスホテル 首頁)
宿泊期間:2026年12月11日(金)~2027年4月3日(土)
■販売プラン:Prince Basic、連泊プラン、事前決済(キャンセル/変更不可)プラン
14日前~8日前:20%/7日前~3日前:80%/2日前~当日・不泊:100%
除外日:2026年12月29日(火)~2027年1月2日(土)、2月5日(金)~2月27日(土)
チェックイン日の30日前以降のキャンセルは不可となります。(年末年始)
2027年2月11日、13日、14日、17日、18日、21日、23日、25日…チェックイン日の60日前よりキャンセルは不可となります。
※リフト券付き宿泊プラン・オプションの販売については、現在、未定でございます。
プリンスホテルご宿泊のお客さまは、ホテル内レンタルコーナーで2日以上のレンタルが可能です。

3. 雪季

苗場スキー場 2026年12月18日(金)~2027年04月04日(日)
ナイター営業(予定) 2026年12月18日(金)~2027年03月21日(日)
苗場ドラゴンドラ(予定) 2026年12月26日(土)~2027年03月22日(月・振休)
スキー場トップシーズン中、毎日8:30P.M.まで営業しておりますが、強風・悪天候等により営業しない場合もございます。
苗場はベース標高が900m、上部の筍平ゲレンデは標高1,600m…極端な少雪でないかぎり滑ることはできます。

4. 纜車券

※Mt.Naeba券は、苗場スキー場とかぐらスキー場(かぐら・みつまた・田代)の共通券となります。
※8時間券、4時間券、でのドラゴンドラ乗車およびかぐらスキー場のご利用はできません。
※おとなは、中学生以上が対象となります。/※1日券は5:00P.M.までご利用いただけます。
小学生までのお子さまはリフト料金が全日無料となります。
※インターネット販売は利用日前日の11:00P.M.までとなります。(同頁上方)
当日購入も可能です。インターネット販売は発券する15分前までに購入してください。(同頁 FAQ)
リフト料金等も、決まり次第お知らせいたします。(苗場プリンスホテル 2026-27 冬季訂房公告)

5. 雪道、小孩與租借

全24コース 1パークで、初級者42%、中級者25%、上級者33%
平日はほぼ並ばず…土日は混み合いますが、最大で15分程度…年末年始や連休…20分以上
一般レッスンやジュニアレッスンは事前予約ができません
ソリ・スノーストライダーでのゲレンデ滑走はご遠慮いただいております
ゴンドラ(第1ゴンドラ・第2ゴンドラ)は観光乗車ができますが、リフトはスキー・スノーボードを装着されていないお客さまはご乗車できません。
託児所はございません。
レストラン内への「持ち込み」はお断りしております。無料休憩所におきましてはその限りではございません
グローブ・帽子・ゴーグルのレンタルはございません。

常見問題 FAQ

Q1:苗場有車站嗎?從東京怎麼去?
沒有。最常見的走法是搭上越新幹線到越後湯沢站,再轉南越後観光バス的路線巴士,急行到苗場スキー場約 37 分鐘、到苗場プリンスホテル前約 45 分鐘,2025-26 季單程大人 700 円。另外有西武的東京直達巴士(上一季從池袋出發,11:02 到雪場),以及自己開車。
Q2:苗場可以從東京當天來回嗎?
可以。依 2025-26 季的巴士時刻與 2026 年 9 月的新幹線時刻,平日搭東京 7:04 的新幹線、接越後湯沢 8:40 的急行,9:17 到雪場,16:40 搭最後一班急行下山,在雪場約 7 小時 20 分;週末與假日搭東京 6:08 那班、接 7:40 的急行,8:17 到、17:25 走,約 9 小時。冬季時刻出發前要再查一次。
Q3:越後湯沢站到苗場的免費接駁巴士,誰都能搭嗎?
不行。那是苗場王子飯店的住客專用巴士,只在冬季行駛、要事先預約。當天來回的人要搭南越後観光バス的路線巴士,2025-26 季單程大人 700 円,不用預約。2026-27 季住客巴士的時刻與預約方式,飯店說 10 月以後公布。
Q4:苗場王子飯店是 ski-in ski-out 嗎?
官方沒有用這個說法。飯店首頁寫的是飯店與雪道相鄰(ゲレンデと隣接)、飯店前面就是雪道,雪場的地圖也把最下方那一區叫作「飯店前」。飯店首頁和雪場常見問題裡都找不到 ski-in 這個詞,訂房前不要把它當成官方保證的條件。
Q5:苗場 2026-27 季什麼時候開?纜車券多少錢?
營業期間已公布,票價還沒。雪場營業 2026-12-18 到 2027-04-04;夜間滑雪預定 12/18 到 3/21,ドラゴンドラ纜車預定 12/26 到 3/22,這兩項官方都標「予定」。票價要等官方公告,上一季(2025-26)Mt.Naeba 1 日券大人 9,800 円、只滑苗場的 1 日券 7,800 円,小學生以下免費。
Q6:苗場王子飯店訂了可以取消嗎?
看入住日。一般日期的方案,入住前 14 天內才開始收取消費(14 到 8 天前 20%、7 到 3 天前 80%、2 天前到當天 100%);年末年始 2026-12-29 到 2027-01-02 入住前 30 天起不能取消,2027 年 2 月的 11、13、14、17、18、21、23、25 日入住前 60 天起不能取消。另外還有一種事先付款、完全不能取消與變更的方案。
Q7:小孩搭纜車要買票嗎?
小學生以下不用。官方寫明小學生以下纜車全日免費,大人票從中學生開始算。雪橇不能在一般雪道上滑,只能在收費的玩雪區わくわくファミリースノーランド裡玩;場內沒有托兒所。
Q8:2026-27 季有東京直達苗場的巴士嗎?
還沒公布。營運的西武観光バス與苗場王子飯店都寫 2026-27 季決定後再公告。上一季每天從池袋出發、11:02 到雪場,平日 14:10、週末 15:10 從雪場開回東京,只收網路預約。在營運者公告之前,不要把行程押在這班車上。

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