東京都廳的光雕秀免費、每天演，11 月起一晚 9 場、每場 15 分鐘；但寶可夢、哥吉拉、初音未來這幾支聯名作品只排在週六、週日與國定假日，平日晚上去一支都看不到。這篇把「我去的那天幾點、會演到哪一支」整理成一張表，再補上站哪裡看、下雨停不停、從新宿站怎麼走，以及看完要不要接著上 45 樓的南展望室。官方名稱是「TOKYO Night & Light」，就是投影在都廳第一本廳舍外牆上的那場光雕。
- 免費、不用預約、每天演：時間到了走到都廳前的都民広場就看得到
- 聯名作品只有週末與國定假日：寶可夢、哥吉拉、初音未來、藍色監獄、蜷川実花平日都不演
- 11 月到 1 月 17:30 開始，每整點與半點一場，最後一場 21:30；2 月 18:00、3 月 18:30 開始
- 初音一晚只有 20:30 一場；週末 19:00 到、看到 20:45，寶可夢、哥吉拉、初音、藍色監獄都看得到
- 想先看夜景就上南展望室，免費、開到 22:00；每月第 1、3 個星期二南展望室休，那晚改開北展望室
- 節目表每一檔都會整張重排，12 月以後還沒公布，出發前看官網 TIMETABLE
都廳光雕秀適合你嗎？
它是一場 15 分鐘的免費投影，適合排在新宿的晚上順路看，不需要專程空出一整晚。想看特定聯名的人，才需要把日期排在週末。
適合
- 晚上住新宿或在新宿吃飯，想順路加一個免費的夜間行程
- 寶可夢、哥吉拉、初音未來、藍色監獄的粉絲，而且行程裡有週末或國定假日
- 想把都廳展望室的夜景和光雕排在同一晚
- 帶小孩、不想排隊買票，只想看 15 分鐘就走
可以不用特別安排
- 只有平日晚上在東京、又是為了聯名作品而來：平日一支都不演
- 住在新宿以外、只為了看 15 分鐘專程來回：投影是單面牆，不像點燈會場可以走一圈
- 想找整區走得逛的燈飾：東京冬季點燈怎麼選比較適合
基本資訊
記三件事：免費、整點與半點各一場、最後一場 21:30。沒有固定休演日。
| 官方名稱 | TOKYO Night & Light（東京都廳舍光雕投影） |
|---|---|
| 觀看地點 | 都民広場（東京都新宿区西新宿 2-8-1），在第一本廳舍與都議會議事堂之間 |
| 投影在哪 | 第一本廳舍東側那一面牆 |
| 最近車站 | 都營大江戶線 都庁前站（直接連通）；JR 新宿站西口步行約 10 分 |
| 上演時間 | 11 月–1 月 17:30–21:45；2 月 18:00 開始；3 月 18:30 開始；每整點與半點一場、每場 15 分鐘 |
| 休演 | 沒有固定休演日，颱風等天氣才會停 |
| 費用 | 免費 |
| 預約 | 不用，沒有票也沒有申請 |
| 建議停留 | 看一場 15 分；週末想把聯名看齊，抓 19:00–20:45 |
| 官方網站 | TOKYO Night & Light（有英文版） |
每晚幾點開始？一晚幾場？
最後一場永遠是 21:30，第一場跟著月份往後延。每場 15 分鐘，不是只放一支作品，而是連放 3–5 支。
| 月份 | 第一場 | 最後一場 | 一晚場數 |
|---|---|---|---|
| 2026 年 10 月底 | 18:00 | 21:30 | 8 場 |
| 2026 年 11 月、12 月、2027 年 1 月 | 17:30 | 21:30 | 9 場 |
| 2027 年 2 月 | 18:00 | 21:30 | 8 場 |
| 2027 年 3 月 | 18:30 | 21:30 | 7 場 |
平日與週末（含國定假日）是兩張完全不同的節目單，同一個時間點，平日和週六放的作品不一樣。2026 年 11 月的國定假日是 11/3 與 11/23，這兩天照週末的表演。
寶可夢、哥吉拉、初音哪天幾點演？
全部只在週六、週日與國定假日演，平日一支都沒有。下面是 2026 年 11 月 1 日起的週末・假日時刻：
| 週末・假日場次 | 這一場有的聯名作品 |
|---|---|
| 18:00 | 寶可夢卡牌「TOKYO LUMINOUS NIGHT」、蜷川実花 with EiM「Tokyo Rebirth」、新しい学校のリーダーズ |
| 18:30 | 藍色監獄「BLUE LOCK -TOKYO EGOIST-」、新しい学校のリーダーズ |
| 19:00 | 哥吉拉（「TOKYO GODZILLAs」與「ゴジラ都庁襲撃」兩支連放） |
| 19:30 | 寶可夢卡牌、PAC-MAN「PAC-MAN eats TOKYO」 |
| 20:00 | 孤獨搖滾「青春コンプレックス」 |
| 20:30 | 初音未來「HATSUNE MIKU LIGHTS TOKYO」（一晚只有這場）、藍色監獄 |
| 21:00 | 哥吉拉 |
17:30 與 21:30 這兩場，表上這幾支聯名都沒有排。蜷川実花那支一晚只有 18:00 一場，跟初音一樣錯過就要等下一個週末。
平日的節目是 Aimer、PAC-MAN、新しい学校のリーダーズ、孤獨搖滾（19:30、21:00）、原創作品與學生作品。PAC-MAN 平日反而場次多（18:00、18:30、20:00、20:30、21:30），新しい学校のリーダーズ平日幾乎每場都有。
週末只有一個晚上的話，19:00 到、一路看到 20:45：19:00 哥吉拉、19:30 寶可夢、20:00 孤獨搖滾、20:30 初音與藍色監獄，一小時四十五分把主要聯名看完。想加看蜷川実花就提早到 18:00，從那場一路看到 20:30。
這張表是 11/1 版。今年 10/9、11/1 各換過一次，每換一檔就整張重排，12 月以後的節目單官方還沒放出來，出發前到官網的 TIMETABLE 看你那一天的表。
站哪裡看？要提早卡位嗎？
站在都民広場看，投影在第一本廳舍東側那面牆。都民広場約 3,000 ㎡，夾在第一本廳舍與都議會議事堂中間，官方只指定這個地點，沒有劃觀覽區，也沒寫要提早多久到。
週末聯名那幾場，我會提早幾分鐘到，站到正對那面牆的位置；平日場次隨到隨看就好。
官網在演出時段會同步播放現場的音樂，戴耳機在廣場上也聽得到同一首，但 Aimer〈殘響散歌〉〈800〉、藍色監獄、孤獨搖滾、初音未來、〈オトナブルー〉、〈TTTTOKYO〉這 7 支不在網頁上播。演出前就把網頁打開的話，到時間要重新整理一次才會開始播。
下雨、颳風會停演嗎？
只有天候極差時才停，颱風是官方舉的例子。官方寫的是「天候極差時除外，每天上演」，沒有訂雨量或風速的停演標準；真的停演時會公告在官網與官方 X（@_tokyo_pjm_）。颱風、強風的日子出發前看一下 X 再出門。
看完能上都廳展望室嗎？
可以，展望室就在同一棟，第一本廳舍 45 樓、202 公尺，免費、不收預約。平常晚上開的是南展望室；南展望室休的那天，北展望室改開到 22:00，所以除了年末年始與設備檢查日，晚上都有一間可上。
| 南展望室 | 北展望室 | |
|---|---|---|
| 開放時間 | 9:30–22:00（最後入場 21:30） | 9:30–17:30（最後入場 17:00） |
| 固定休室 | 每月第 1、3 個星期二 | 每月第 2、4 個星期一 |
| 對方休室那天 | — | 南展望室休室時改開到 22:00 |
休室日碰到國定假日就照開、改隔天休。12/29、12/30、12/31、1/2、1/3 兩個展望室都休，都廳舍設備檢查日也休。不能用三腳架，天候不佳可能臨時關閉，會公告在 X（@tocho_tenbou）。
11 月到 2027 年 3 月，南展望室休室的日子（標「兩室都休」以外，這幾晚改上北展望室）：
| 月份 | 南展望室休室日 |
|---|---|
| 2026 年 11 月 | 11/4（三，11/3 是假日順延）、11/17 |
| 2026 年 12 月 | 12/1、12/15、12/29–31（兩室都休） |
| 2027 年 1 月 | 1/2、1/3（兩室都休）、1/5、1/19 |
| 2027 年 2 月 | 2/2、2/16 |
| 2027 年 3 月 | 3/2、3/16 |
東京還有哪些展望台、哪座拍夜景比較好，看東京展望台怎麼選。
實際旅行情境
如果你只有平日晚上在新宿
吃完晚餐走過去看一場就好，不必等特定時段。平日的 PAC-MAN 與新しい学校のリーダーズ幾乎每個時段都有，15 分鐘看完回飯店。
如果你是為了寶可夢或初音而來
先把那晚排在週六、週日或國定假日，再看官網那一天的 TIMETABLE。初音只有 20:30，晚餐排在 18:30 前或 21:00 後，不要卡在中間。喜歡寶可夢的話，白天可以排寶可夢咖啡廳，但那邊要先搶預約。
如果你 12 月 31 日晚上在新宿
去年 12/31 的都民広場辦的是東京都的跨年倒數，要事前抽選；2026 年這一屆官方還沒公布，報名方式與跨年夜交通看東京跨年怎麼過，想找有煙火的地方看日本跨年煙火去哪看。
第一次去最容易搞錯的地方
⚠️ ① 平日晚上專程去看寶可夢。寶可夢、哥吉拉、初音、藍色監獄、蜷川実花平日都不演，日期先排到週末或國定假日。
⚠️ ② 以為初音每場都有。一晚只有 20:30 一場，錯過就要等下一個週末。
⚠️ ③ 南展望室休室的晚上直接放棄展望室。每月第 1、3 個星期二南展望室休，但那天北展望室會開到 22:00，改上北展望室就好；11 月是 11/4（11/3 假日順延）與 11/17。
⚠️ ④ 拿網路上舊的時刻表去對。每一檔都整張重排，10 月、11 月的表就不一樣，以官網當天的 TIMETABLE 為準。
⚠️ ⑤ 年末想順便上展望室。12/29–31、1/2–1/3 兩個展望室都休。
從新宿站怎麼走？
從 JR 新宿站西口出來，步行約 10 分到都廳。搭都營大江戶線最近，都庁前站跟都廳直接連通，不用走到地面。
| 從哪裡 | 怎麼走 |
|---|---|
| 都營大江戶線 都庁前站 | 車站與都廳直接連通，最近 |
| JR 新宿站 | 西口出，步行約 10 分 |
| 東京 Metro 丸之內線 西新宿站 | 步行約 10 分 |
| 都營巴士 | 新宿站西口地下巴士站搭「都庁循環」，在「都庁第一本庁舎」下車；只有平日開 |
不方便爬樓梯的話，跟都廳的警衛說一聲，他們會帶你走廳舍裡的電梯。
我會怎麼安排？週末一晚的新宿
我會先上展望室看夜景，再下來看 19:00 到 20:30 那四場。以 11 月的週六為例：
| 時間 | 在哪 | 做什麼 |
|---|---|---|
| 17:30 | 都廳第一本廳舍 | 到展望室入口排隊，官方說約 20–30 分 |
| 18:00–18:45 | 展望室（45 樓） | 看新宿夜景 |
| 18:50 | 都民広場 | 下樓走到廣場，找個正對東側牆的位置 |
| 19:00–19:45 | 都民広場 | 19:00 哥吉拉、19:30 寶可夢 |
| 20:00–20:45 | 都民広場 | 20:00 孤獨搖滾、20:30 初音與藍色監獄 |
| 20:45 以後 | 新宿站西口一帶 | 步行約 10 分回新宿站吃晚餐 |
只想看初音的人，可以把晚餐排在前面，20:20 左右到廣場就好。整趟東京行程怎麼排，看東京 5 天行程。
常見問題 FAQ
- Q1：東京都廳光雕秀要錢嗎？要預約嗎？
- 不用錢，也不用預約。沒有票、沒有申請，時間到了走到都民広場就看得到。
- Q2：都廳光雕秀幾點開始？一晚幾場？
- 11 月到 1 月 17:30 開始，每整點與半點一場，最後一場 21:30，一晚 9 場。2 月改 18:00 開始（8 場），3 月 18:30 開始（7 場），每場 15 分鐘。
- Q3：寶可夢光雕哪天、幾點演？
- 只有週六、週日與國定假日，平日沒有。11/1 起的時刻表排在 18:00 與 19:30 兩場。
- Q4：初音未來光雕幾點演？
- 週末與國定假日的 20:30，一晚只有這一場。同一場也有藍色監獄。
- Q5：下雨會停演嗎？
- 只有天候極差時才停，官方沒有訂雨量或風速的標準。停演會公告在官網與官方 X（@_tokyo_pjm_），天氣差就出發前看一眼。
- Q6：看完光雕還能上都廳展望室嗎？
- 可以，晚上開的是南展望室，開到 22:00、最後入場 21:30。南展望室每月第 1、3 個星期二休，那天改由北展望室開到 22:00；12/29–31、1/2–1/3 兩室都休。
- Q7：從新宿站走過去要多久？
- JR 新宿站西口出來步行約 10 分。搭都營大江戶線的話，都庁前站跟都廳直接連通，不用出地面。
如果是我，我會這樣安排
如果你是寶可夢或初音的粉絲，我會先把東京行程裡的週六、週日或國定假日挑一晚給新宿，其他晚上再排別的地方；平日看得到的是 Aimer、PAC-MAN、孤獨搖滾這些，沒有寶可夢和初音。如果你只是住在新宿、想順路看看，就不用管場次，吃完飯走過去看一場就好。想一次把夜景和光雕排完，我會 17:30 前到都廳排展望室，避開 12/29–1/3 這幾天。12 月以後才去的人，出發前一週再看一次官網的 TIMETABLE，那時節目表很可能又換了。
官方資訊
場次、節目與開放時間以官方最新公告為準。
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